Cindy Stucky12 oct. 20233 min de lectureLe sommeil, est-il vraiment bénéfique à notre bien-être ?Avez-vous déjà ressenti votre corps après plusieurs jours d'insomnie ? Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être.
Cindy Stucky20 sept. 20223 min de lectureGérer les cycles du sommeil grâce à l'hypnoseBientôt, on reculera l'aiguille de nos montres pour entrer dans l'heure d'hiver. Comme au printemps, c'est un moment où même les bons ...